【同日開催】セルフケア教室＆運動能力UP!UP!教室のご案内

地域おこし協力隊による『セルフケア教室』＆『運動能力UP!UP!教室』を同時開催します。
『セルフケア教室』では、20代～40代の方を対象に、育児やデスクワークでなりやすい慢性的な肩こりや腰痛に着目してセルフケアを指導します。
『運動能力UP!UP!教室』では、4歳～小学6年生を対象に、運動神経を上げるための動きについて指導します。
１つの教室のみの参加でもいいですし、普段はお子さんがいて参加出来ない方も、この機会にぜひ親子で参加してみてください。

セルフケア教室

日　時　12月9日（土）　10時～11時30分
会　場　総合体育館　軽スポーツ室
対　象　20代～40代
定　員　15名程度　※申込多数の場合は先着順
参加料　無料
持ち物　上靴、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）、バスタオル1枚

運動能力UP!UP!教室

日　時　12月9日（土）　10時～11時30分
会　場　総合体育館　メインアリーナ
対　象　4歳～小学校6年生
定　員　15名程度　※申込多数の場合は先着順
参加料　無料
持ち物　上靴、タオル、飲み物、動きやすい服装

申込方法

総合体育館（54-2175）もしくはこちらから申込みください。
※申し込みフォームからどちらの教室も申込みできます。

お問い合わせ先

砂川市教育委員会スポーツ振興課振興係
〒073-0127　北海道砂川市日の出1条南9丁目2-2(総合体育館内)
TEL 0125-54-2175　FAX 0125-54-2176
お問い合わせフォーム